グリシンサプリはお酒を飲んだ後に服用しても平気?

グリシンサプリはお酒を飲んだ後に服用しても平気?

 

グリシンサプリは自然由来の成分を使用しているので、お酒を飲んだあとに服用しても大丈夫です。

 

お酒は、お付き合いや少量飲んでいるぶんには問題ないのですが、
お酒を毎日飲んでいる方はアルコール依存症及び依存予備軍の可能性が高くなります。

 

毎日お酒を飲んでいる方の傾向は、熟睡できない浅い眠りになります。

 

その為しっかり睡眠をとっているのに日中の眠気などの症状がでてしまいます。

 

グリシンサプリの効果は、お酒を飲まない方で早くて1か月程と言われていますので、
お酒を毎日飲んでいる方がどのくらいで効果を得られるのか分かっていません。

 

だったら病院で睡眠薬を処方してもらったほうが早いと思うかもしれませんが、アルコールは睡眠薬の効果を強めてしまい、副作用と依存性がでてしまいます。

 

副作用は個人差がありますが、ふらつき・むくみ・嘔吐・頭痛・記憶障害・吐き気・拒食・過食・早期覚醒・1日中眠いといった症状がでてしまいます。

 

とくに記憶障害は、記憶がないまま車で外出してしまうなど危ない行動をしてしまいます。物忘れぐらいですめばいいのですが・・。
グリシンサプリを数か月飲んでみて、睡眠障害が良くならなければお酒をやめて睡眠薬で一気に治す方法をおすすめします。

 

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